出版書籍のご紹介

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“新刊書籍のご紹介です!

タイトル:「iPodでジョギングアンドウォーク 2nd Edition」
著者:杉本 光公、 速水 達也

『さあ、みなさん。ここからジョギングの新しい世界への扉が開きます。
運動は「面倒くさく」、「しんどい」と考えがちですが、
ipodで音楽を聴きながら行うジョギングやウォーキングは
「とても手軽」で「かっこ良く」「たのしい」ものです。
「ただ音楽を聴くと言うことなんて、たいしたこと無い」って思うかもしれませんが、
ipodといっしょに走るのは別次元のものです。
詳しくは少しずつ書いていきたいと思いますが、
ポイントはあっという間に時間がすぎるということです。
しかも効果が高いという結果も出てます。
また、走った記録が残って簡単にホームページで参照できるので自分の成果を確認でき、非常に励みになります。
これらのことがipodとナイキのスポーツキットで手軽に実現できます。
さあ、そこでこの本を手に持って迷っている方、
ぜひ勇気をもって一歩踏み出してください、あなたの新たな人生が始まります。』
 - Introduction より抜粋

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